训练师之塔位于七岛区域，是二周目重要的挑战场所。该塔内部分为多层结构，每层分布不同属性的训练师，队伍等级普遍较高，平均在60级以上。顶层塔主运用准神兽快龙等强力宝可梦，需针对性组合抗龙系或冰系技能。战斗胜利后可获取稀有道具如PP提高剂和技能机器，但无法重复挑战同一训练师。

塔内战斗机制强调属性克制和资源管理。训练师阵型覆盖火、水、电、超能等主流属性，例层会出现专精电系的训练师，携带雷电球和三合一磁怪。提议携带地面系宝可梦应对，同时注意保留高PP值技能应对车轮战。每层胜利后无自动恢复点，需提前准备足够伤药和情形恢复道具。

其快龙配招包括暴风雪、雷电拳等高威力技能，组合多只化石翼龙形成压制。主推运用冰系技能快速击杀快龙，或通过戏法空间逆转速度劣势。胜利后固定获取技能机器02龙爪，但需确保队伍中有剩余战力应对后续突发战斗。

部分楼层角落放置隐藏道具剩饭，需用探测器定位；塔内壁画暗示属性克制关系，如火焰鸟壁画对应水系训练师位置。不提议初期尝试速通，优先完成七岛主线获取攀瀑等决定因素技能后再挑战可降低难度。

训练师之塔的设计考验玩家对战斗体系的深度领会。其难度曲线和二周目主线匹配，提议在挑战前完成队伍等级强化和技能优化。该设施作为永久性内容，无时刻限制或独特触发条件，可随时返回继续未完成的挑战。