避免刮痧，首先要关注技能链的合理组合。技能链不是越长越好，决定因素在于技能的衔接和杀意管理。初期可以尝试短链交替运用，确保杀意充足，同时注意技能冷却时刻。每条技能链内置6秒CD，因此别贪多，精炼的短链反而更高效。记得优先解开核心技能如忧愁暗恨，转职后输出会明显提高。装备选择上，破甲套容易获取且实用，能有效减少刮痧感。

装备词缀和刻印体系是提高输出的决定因素。地面暴击率、暴击伤害对魔弦等职业尤为重要，记得优先刷这类词缀。刻印方面，沌能转化真伤，而火神之怒虽然不起眼，但配合高HIT技能时效果惊人。武器刻印主推洗天道真伤，如果太难可以先用火神之怒过渡。心法选择上，黑白剑、万魔之魂等能显著提高伤害，但要注意生存能力，组队时也许需要调整配置。

深层裂隙和白山顶的万魔之母是中期提高的重点。刷啼血终末乐章套装能大幅增强输出，逆天难度裂隙还会掉落40级绿武，更新后性价比很高。如果卡等级，可以反复刷万魔之母，每把经验丰厚。记得利用好紫色问号房间的支线任务，解开隐藏资源。心法突破和升华也很重要，60级后吞噬指定心法能解开更强绝技，羁绊效果更新后战斗力会质变。

刮痧往往是由于技能打空或站位失误，超距离职业要保持安全距离，近战则要灵活走位。防反机制很决定因素，比如虚空BOSS的第三下攻击才能触发眩晕，提前预判能大幅进步效率。多人联机时配合更重要，比如用控制技能为队友创新输出环境。每天2小时左右就能完成日常，合理分配体力，优先刷核心资源，慢慢积累就能摆脱刮痧困境啦！