生活值是人物生存能力的核心指标，直接影响战斗持久性。提高生活值的主要途径包括穿戴增加生活属性的装备、强化装备等级以及激活装备羁绊属性。装备质量从低到高分为绿、蓝、紫、橙、红，质量越高，基础生活加成越显著。强化装备可进一步提高生活值，但需注意精铁和金币的消耗平衡。灵脉祭坛中激活装备羁绊属性可额外增加生活值，例如同时穿戴妖神紫金冠和灵犀装备可触发特定加成。

璀星石体系对生活值的提高同样决定因素。镶嵌生活类璀星石（如生活之源套装）可直接增加人物生活上限，而更新璀星石能进一步放大效果。前期提议优先装备绿色或蓝色质量璀星石填补星石孔，后期逐步替换为紫色或橙色质量。仙剑大会中可用名望兑换高质量璀星石，跨服PK商店则提供洪荒之力等顶级套装，需长期积累资源兑换。

灵宠的飞升等级越高，其继承给人物的生活加成越显著。紫色质量灵宠如单春秋、伊上飘适合平民玩家培养，可通过每天扫荡特定副本获取灵魄。橙色质量灵宠如莫冰、夏紫熏则需更多资源投入。灵宠修炼时优先选择增加生活值的属性，并通过炼化低阶属性集中强化高阶生活加成。

更新人物技能可小幅提高生活值，但需合理分配金币以避免资源浪费。十方神器中的炎水玉谪仙伞等解开后提供固定生活加成，突破神器等级可强化效果。日常任务、多人副本及活动主题是获取神器碎片的主要途径，需持续参和以逐步解封神器。

加入高等级帮派可获取帮派技能加成，而拜师后每天领取的修为可用于提高基础属性。体力管理尤为重要，每天桃花羹活动主题可补充体力，用于刷取灵宠灵魄或装备进阶材料，形成资源循环。